Velkommen til sæsonen 2022 - 2023 Det er med glæde, at vi kan præsentere det nye program for 2022-23. Foruden de nye hold, har vi mange andre spændende nyheder. Således har vi investeret i nye spinningcykler og har købt de nye spinningcykler, som de professionelle cykelryttere brugte til opvarmning under Tour de France. Programmet bliver husstandsomdelt i begyndelsen af august, indeholder en overordnet beskrivelse af holdene. Da programmet er indleveret til trykkeriet for flere uger siden, vil der være en del informationer i bladet, som er ændret siden deadline. Det betyder, at det er den information der står på hjemmesiden - under tilmeldingen, der er gældende. Gå til Hold/Tilmelding og tryk på INFO, og få information om holdet. Du er altid velkommen til at skrive til os via hjemmeside eller ringe. Kærlig hilsen Bestyrelsen

Hedehusene Idræts Forening. Program og nyheder for 2022 - 2023 (2.1 Mb)

KØB EN BRUGT BODY BIKE Tryk på tilmeld Links DGI - Vi styrker motion og breddeidræt i Danmark Danmarks Idrætsforbund (dif.dk) COVID-19 - Sundhedsstyrelsen

VIGTIGT Hjertestartere placering, tæt og på Hedehusene Skole. 1. Hænger lige ved indgangen til HIFIT -  (indgangen fra skolegården) 2. Hænger ved John Jensen VVS, på adressen Rundageren 17 Hvis det utænkelige sker: 1. Stands ulykken (skab frie luftveje/ lyt efter vejrtrækning) 2. Livreddende førstehjælp (Er der ingen vejrtrækning, udøv hjertemassage indtil hjertestarter ankommer) 3. Tilkald hjælp på 1-1-2 4. Almindelig førstehjælp indtil ambulancen kommer. Er der flere tilstede - lad en anden ringe så hurtigt som muligt Hvis du er alene, Ring 1-1-2 efter kontrol af vejrtrækning. Brug af hjertestarter: Følg anvisningen på hjertestarteren, den viser hvordan du sætter elektroderne på og guider dig igennem den svære situation. Lær at bruge en hjertestarter - trin for trin - YouTube