Klik her på linken og læs  om alle vores hold i sæsonen 2019/2020.
Gymnastik avisen med programmet og beskrivelsen af holdene. (4.4 Mb)




Ændringer i programmet i forhold til  den trykte Gymnastikavis.

 
Priserne på alle hold er nu justeret ned og for at deltage på de enkelte hold  koster det ca. 50% af den oprindelig pris.
Fitness er for alle - prøv selv.

Vores forening i samarbejde med DGI, DIF, NORDEA FONDEN

og TrygFonden, afholder:


FITNESS TRYDAY 



Søndag den 12. januar 2020 kl. 10.00 - 12.00

Hedehusene skolens gymnastiksale


På Fitness Tryday kan du få en sjov og svedig dag sammen med

andre og prøve fitness i vores fonening, inden du melder dig ind.

Kom og prøv:

Zumba

Crossgym

Puls og styrke

Dance N`fun

Floorball

Indoor cycling

Børnegymnastik

Jumping

Bowls

 

Programmet for dagen er følgende:

10.00 - 10.20   Crossgym

10.20 - 10.50   Puls og styrke

10.50 - 11.10   Zumba

11.10 - 11.30   Dance N fun

11.30 - 12.00   Jumping gym.

10.00 - 10.30   Bowls

10.30 - 11.20   Floorball

11.20 - 12.00 Børnegymnastik

10.00 - 12.00 Spinning

  





 
Hedehusene Idræts Forening - en forening i bevægelse