1893 Hensyntagende fitness

Hensyntagende fitness er til dig der er blevet færdig med et genoptræningsforløb og nu skal træne på egen hånd. Eller dig der gerne vil igang med styrketræning, men har nogle småskavanker/skånebehov der skal tages hensyn til. På dette hold kan du få lagt skræddersyede træningsprogrammer samt få kyndig vejledning i teknik og brug af maskiner. Træningen foregår individuelt, men du har hele tiden en instruktør indenfor rækkevidde.
Hedehusene Idræts Forening - en forening i bevægelse