Motionscenter Hi Fit / voksen / 16-59 år / alle dage
Motionscenter Hi Fit - byens billigste motionscenter.
Her kan du træne hver dag, året rundt, 05 - 23 - også i skoleferierne.
Prisen er for et helt år, - altså for 12 måneder - fra den dag du melder dig ind.
Vi lægger stor vægt på at der er plads til alle og at alle behandler
hinanden ordentligt. Det er derfor, at HiFit er så populært.
Vi har løbende introduktion til nye medlemmer.
Du er altid velkommen til at komme og se motionscentret.
Næsten 250 brugere kan ikke tage fejl.
Vi har både cardio-maskiner til opvarmning, maskiner til træning af alle muskelgrupper samt løse vægte til anden form for træning

NYT! 1890 Cirkeltræning i motionscenter HiFit / onsdag
Dette er holdet for dig der gerne vil træne både puls og styrke, en gang om ugen, - under kyndig vejledning. Cirklen består af 12 maski-ner/øvelser der gennemføres på 12 min. En time på dette hold = effektiv træning af både kredsløb og de store muskelgrupper. Holdet er for alle og gratis for dem som i forvejen er bruger af Motionscenteret.

NYT! 1893 Hensyntagende fitness / Motionscenter HiFit /ons.
Til dig der vil i gang med styrketræning, men har særlige fysiske be-hov. Få lagt et skræddersyet program, - og få løbende støtte/råd/vejledning til din træning på maskinerne af en certificeret fitness-instruktør.

 
Hedehusene Idræts Forening - en forening i bevægelse